In diesem Video zeige ich Dir 3 einfache Übungen/Gedankengänge, die mir geholfen haben, mein Leben mit mehr Leichtigkeit zu leben. Die Übungen sind so einfach, dass sie jeder sofort nachmachen kann. Versprochen!

Ich habe lange Zeit selbst nicht daran geglaubt, dass es etwas gibt, was mir selbst hilft und das kinderleicht ist. Aber es ist so. Zum Glück für uns alle. Viel Spaß beim Video.

Ich freue mich natürlich immer über konstruktives Feedback zu meinen Videos.

Und jetzt Du:
Wie bringst Du Dich wieder in gute Stimmung? Schreib es mir in die Kommentare.